коричный ароматизатор 215 грамм

Овсяные хлопья (старомодные) — это овсяная крупа, пропаренная и раскатанная в хлопья. Это означает, что масла стабилизируются, и овес дольше остается свежим. Большая площадь поверхности означает, что он будет готовиться быстрее, чем овсяные хлопья. Овсяные хлопья быстрого приготовления нарезаются на большее количество частей, раскатываются тоньше и дольше пропариваются.
С точки зрения питания овсяные хлопья часто считаются наиболее питательными из-за более высокого содержания клетчатки и более низкого гликемического индекса. Овсяные хлопья также являются хорошим выбором, в то время как овсяные хлопья быстрого приготовления являются наименее питательными, особенно если они содержат добавленные сахара или ароматизаторы.