180克 - 184千卡

金枪鱼罐头是一种富含蛋白质的健康食品，含有多种维生素和矿物质，如 B 族维生素、维生素 A 和 D 以及铁、硒和磷。金枪鱼还含有有益健康的欧米伽 3 必需脂肪酸 DHA 和 EPA。
金枪鱼罐头在送到消费者手中之前通常会经过两次烹饪（包括 StarKist）。金枪鱼先经过预煮（蒸煮），然后加工和罐装，然后在罐头中再次烹制。您可以直接从罐头中食用，也可以将其用于冷食或热食。
金枪鱼罐头是一种省时省力的餐食选择，在您不想做饭或无法做饭的情况下（例如露营时）尤其方便。由于金枪鱼已经预煮，因此可以直接从罐头中食用，无需其他准备。