冬季甜筒冰淇淋，用于典礼 6 盒，每盒 15 个

冰淇淋不仅营养价值高，而且是极佳的能量来源。冰淇淋富含碳水化合物、脂肪和蛋白质，这些都是人体产生能量所必需的。小心从冰淇淋中摄取多少能量，毕竟，它也会让你增重。