Финики сорта «Пьярам» — это коммерческий и первоклассный сорт фиников, который считается особым видом фиников для экспорта из-за его хорошего внешнего вида, качества и высокой пищевой ценности.
Вот 12 научно обоснованных способов, которыми употребление фиников может улучшить ваше здоровье:
Поддерживает здоровое опорожнение кишечника. ...
Обеспечивает антиоксидантами. ...
Улучшает здоровье мозга. ...
Обеспечивает полноценное питание во время беременности. ...
Может снизить риск рака. ...
Подавляет рост микробов. ...
Помогает контролировать диабет. ...
Уменьшает воспаление.
Итак, если вы хотите перекусить чем-то полезным и при этом контролировать уровень холестерина, подумайте о том, чтобы добавить финики в свой рацион. Для вашего здоровья достаточно пяти-шести фиников в день. Помните, поскольку в них содержится некоторое количество добавленного сахара, не употребляйте их в избытке, так как это может привести к повышению уровня сахара и диабету.