1000克

有证据表明，蜂蜜可能有助于缓解胃肠道疾病，如与胃肠炎相关的腹泻。蜂蜜也可能是口服补液疗法的有效组成部分。神经系统疾病。研究表明，蜂蜜可能具有抗抑郁、抗惊厥和抗焦虑的功效。
每天吃一勺蜂蜜的健康益处包括糖尿病管理、癌症管理、改善心脏健康以及其他益处。蜂蜜是一种由蜜蜂制作的棕色、粘稠、含糖饱和的溶液。蜜蜂或饲料蜂从花朵中采集花蜜，并在花蜜中添加一些酶。
蜂蜜的 10 大惊人健康益处
蜂蜜含有对健康有益的营养成分。...
生蜂蜜富含抗氧化剂。...
用蜂蜜代替食用糖有助于改善糖尿病。...
蜂蜜中的抗氧化剂有助于降低血压。...
蜂蜜有助于改善胆固醇。...
蜂蜜有助于降低甘油三酯水平。
它富含抗氧化剂，如酚酸和黄酮类化合物，可能有益于健康。针对人类的小规模研究表明，蜂蜜的抗氧化剂有助于改善胆固醇水平，从而有助于降低患心脏病的风险，但需要进行更大规模的长期研究来证实这些发现。