牛奶可可奶油

100克

不含精制糖、麸质和大豆的巧克力能为你提供健康的纯能量，而不会让你产生糖分暴增和吃完垃圾食品后恶心的感觉。可可还含有多种矿物质和维生素、抗氧化剂和黄烷醇，对你的身心健康非常有益。
可可粉的可可脂含量各不相同，最常见的范围是 10-12% 和 22-24%。可可脂含量超过 22% 的可可被称为“高脂可可”或“早餐可可”。可可粉也分为“荷兰可可粉”和“天然可可粉”。
考虑到可可的众多好处，早上喝可可确实不错。除了美味之外，它还提供丰富的营养、均衡的能量提升和改善情绪的特性，所有这些都有助于让你度过更健康、更高效的一天。