干瓜中的维生素 C 含有强效抗氧化剂，可对抗体内的自由基。它还可以治疗牙龈疾病。
它可以增强人体免疫力，保护您免受各种疾病的侵害。此外，这种维生素还可以通过阻止体内释放自由基来预防所有类型的癌症。
干瓜中的维生素 A 和 C 可刺激血液中的白细胞并增强人体的防御系统。
这种水果中的维生素 K 以及叶酸、镁、钙和磷的存在有助于修复和维持骨骼。
经常食用瓜可以增强脑细胞。