本产品含有蛋白质、纤维、维生素和矿物质。它也是所有年龄段人群的最佳早餐或零食，尤其是儿童、运动员、素食者、纯素食者和所有对健康饮食感兴趣的人。

 

无论您选择如何享用格兰诺拉麦片，都不会出错！格兰诺拉麦片是一种特殊的食物，似乎总是味道鲜美。它香脆、甜美、微咸，单独食用或与其他成分混合食用同样美味。
它是燕麦片、坚果和糖或蜂蜜等甜味剂的烤制混合物，但也可以包括其他谷物、膨化米、干果、种子、香料和坚果酱。然而，一些成分（例如巧克力、油和糖浆）可能含有大量添加的糖和脂肪。
底线。少量格兰诺拉麦片有益健康，尤其是因为格兰诺拉麦片中的燕麦、坚果、种子和干果提供了一些有益于心脏和肠道健康的纤维。然而，格兰诺拉麦片也可能是卡路里、饱和脂肪和糖的丰富来源，具体取决于您购买的品牌。